Por qué hacemos lo que hacemos
Descubre los mecanismos invisibles que guían tus decisiones, hábitos y reacciones cotidianas. Aprende a identificar tus sesgos automáticos y comprende mejor cómo te relacionas contigo mismo y con los demás.
Like Duolingo, but for Por qué hacemos lo que hacemos. Tomo turns the whole topic into a game you play five minutes a day, until it actually sticks.
A short one: 12 levels across 2 sections, about 24 minutes end to end, roughly 5 days at five minutes a day. It moves through Tu mente en piloto automático and Emociones y relaciones en tiempo real. It starts from scratch.
Free forever · No credit card · iPhone & Android
Key ideas in Por qué hacemos lo que hacemos
- La psicología describe un modo rápido de pensar que opera sin esfuerzo para ahorrar energía en tareas habituales
- El modo reflexivo requiere concentración consciente y solo se activa ante problemas novedosos o difíciles porque consume muchos recursos mentales
- Las tareas automáticas no exigen deliberación, mientras que el cálculo y el análisis crítico obligan a ralentizar el pensamiento
- El sesgo de confirmación hace que la mente busque y retenga los datos que apoyan lo que ya creía
- La mente tiende a descartar o restar importancia a la información que contradice las hipótesis previas
- En psicología, este sesgo explica por qué es tan difícil cambiar de opinión basándose únicamente en pruebas aisladas
- La heurística de disponibilidad lleva a calcular la probabilidad de un suceso según lo fácil que resulta traer un ejemplo a la mente
- Los sucesos impactantes o muy repetidos en las noticias se recuerdan sin esfuerzo, inflando la sensación de peligro subjetivo
- La facilidad de recuerdo sustituye erróneamente a la frecuencia estadística real
- El efecto anclaje hace que el primer dato o número recibido sirva de punto de referencia inconsciente para evaluar todo lo que viene después
- Incluso si la primera cifra es arbitraria o inflada, la mente ajusta sus estimaciones a partir de ella en lugar de valorar el producto desde cero
- En psicología del juicio, los anclajes distorsionan la percepción del valor real
- Ser consciente de los sesgos cognitivos no los elimina, porque operan de manera automática e involuntaria
- Para mitigar su impacto en decisiones críticas, es necesario forzar pausas que den paso a la reflexión lenta y estructurada
- Buscar deliberadamente argumentos en contra y consultar otras perspectivas ayuda a contrarrestar la inercia del pensamiento automático
- Un hábito se dispara automáticamente por un detonante interno o ambiental (señal)
You've tried the other tabs
Thirty open tabs. Four facts you actually kept.
You watched. You nodded. By Sunday it was gone.
One answer, then back to scrolling.
Eight weeks. You meant to finish. You didn't.
Tomo gives Por qué hacemos lo que hacemos the Duolingo treatment: levels, streaks, and quick quizzes that test what you just learned. That game loop is what the tabs above never had, so it's the one you actually finish.
Here's what playing it feels like
A real question from this course. Take your best guess.
¿Cuándo decide tu cerebro activar su modo de pensamiento más lento y reflexivo?
Get it right to open this lesson and 11 more in the app.
How to learn Por qué hacemos lo que hacemos, step by step
Go in order. 12 short levels across 2 sections, about 24 minutes in all, five minutes a day.
- 1
Tu mente en piloto automático
- Atajos mentales: cómo piensa tu cerebro sin avisarte
- El bucle del hábito: cómo se programa tu conducta
- 2
Emociones y relaciones en tiempo real
- El mapa emocional: traducir lo que sientes
- La presión invisible: cómo influyen los demás en ti
2 sections · 4 units · 12 levels. Built to play, not to enroll.
Questions about Por qué hacemos lo que hacemos
How do I learn Por qué hacemos lo que hacemos?
Go in order: start with Tu mente en piloto automático, then Emociones y relaciones en tiempo real. On Tomo that's 12 short levels, about 24 minutes in all, played five minutes a day. Start free and play the first level in under a minute.
Is there a Duolingo-style app for Por qué hacemos lo que hacemos?
Yes. Tomo works like Duolingo: short daily lessons, streaks and quick quizzes. Por qué hacemos lo que hacemos is one of its free courses, and you can type any other topic to get a course of your own.
Is the Por qué hacemos lo que hacemos course free?
Yes. Por qué hacemos lo que hacemos is playable on Tomo's free plan, which doesn't expire. No credit card, no waitlist. Download the app and start your first lesson.
How long does it take to learn Por qué hacemos lo que hacemos?
12 levels across 2 sections, about 24 minutes of play in total. It's built for five minutes a day, so you finish it a little at a time instead of all at once.
Do I need any background to start Por qué hacemos lo que hacemos?
No. It's pitched at a beginner level, so it starts where you are and builds up. If you can tap a phone, you can start.
Tomo is in ChatGPT
Tomo is also a ChatGPT plugin: the same playable courses, built and played inside your chat.
Add Tomo to ChatGPT- What to ask
- “Make me a Tomo course on black holes.” “Turn this chat into a Tomo course.”
- What you get
- Quick questions with instant feedback, hearts and stars, ready to play in about a minute.
- Where it goes
- No sign-up to start. Connect your Tomo account and your streak carries on in the app.
You pick the voice
Por qué hacemos lo que hacemos is taught in the Bestie style: your friend who just gets it. Want a different feel? In the app you can spin up the same topic in any of Tomo's teaching styles. Same facts, totally different vibe.
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