PsychologyThe BestieIntermediate
Psicología del Pensamiento Cotidiano, a free psychology course on Tomo

Psicología del Pensamiento Cotidiano

Descubre los mecanismos que dirigen tus decisiones, recuerdos y emociones. Aprende a desactivar sesgos automáticos y a regular tus respuestas conductuales con base científica.

Like Duolingo, but for Psicología del Pensamiento Cotidiano. Tomo turns the whole topic into a game you play five minutes a day, until it actually sticks.

A short one: 11 levels across 2 sections, about 22 minutes end to end, roughly 4 days at five minutes a day. It moves through Auditar los atajos de la mente and Calibrar la conducta y la emoción. It assumes you already know the basics.

11 bite-size levelsAbout 5 minutes each

Free forever · No credit card · iPhone & Android

Bernardo el Búho, the guide who teaches the Psicología del Pensamiento Cotidiano course
Psicología del Pensamiento Cotidiano
with Bernardo el Búho
11
Levels
2
Sections
5
Min/day
What you'll learn

Key ideas in Psicología del Pensamiento Cotidiano

  • La mente equipara la facilidad para recordar imágenes vívidas con una mayor frecuencia estadística real.
  • La disponibilidad ignora la tasa base objetiva porque la emoción intensa agiliza la recuperación del recuerdo.
  • Presentar los datos fríos suele fallar si antes no se desactiva el impacto del recuerdo saliente.
  • El ajuste cognitivo inicial siempre parte del número provisto y suele detenerse de forma prematura.
  • Saber explícitamente que la cifra de partida es irrelevante o azarosa no elimina el efecto del anclaje.
  • El anclaje opera como una sugerencia inconsciente que activa evidencia compatible con esa cifra.
  • El encuadre positivo activa aversión al riesgo para asegurar una ganancia ya visible.
  • El encuadre de pérdida activa tolerancia al riesgo con tal de eludir un costo definitivo.
  • El dolor psicológico de perder pesa el doble que el placer de una ganancia equivalente.
  • Exige listar deliberadamente razones por las que la hipótesis inicial resultaría falsa o equivocada.
  • Fuerza a buscar activamente evidencia que respalde una explicación causal alternativa.
  • Rompe la focalización selectiva que recopila únicamente indicios a favor de la creencia previa.
  • Evocar un recuerdo no es consultar un archivo estático, sino reconstruir piezas dispersas.
  • El cerebro llena lagunas informativas con esquemas actuales en lugar de reproducir un video fijo.
  • La reconsolidación abre una ventana donde la traza de memoria se vuelve maleable y vulnerable.
  • El verbo usado en la pregunta sugestiva modifica la estimación de velocidad y añade detalles inexistentes.
Why not just Google it

You've tried the other tabs

Wikipedia

Thirty open tabs. Four facts you actually kept.

YouTube

You watched. You nodded. By Sunday it was gone.

ChatGPT

One answer, then back to scrolling.

Online courses

Eight weeks. You meant to finish. You didn't.

Tomo gives Psicología del Pensamiento Cotidiano the Duolingo treatment: levels, streaks, and quick quizzes that test what you just learned. That game loop is what the tabs above never had, so it's the one you actually finish.

Try a question

Here's what playing it feels like

A real question from this course. Take your best guess.

Atajos Mentales en Juicios Inmediatos

Ves en las noticias un accidente aéreo dramático y de repente prefieres viajar en auto, aunque estadísticamente volar sea más seguro. ¿Por qué ocurre esto?

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Course map

Where Psicología del Pensamiento Cotidiano takes you

  1. 1

    Auditar los atajos de la mente

    • Desarmar los sesgos de juicio inmediato
    • Detectar las fallas de la memoria reconstructiva
  2. 2

    Calibrar la conducta y la emoción

    • Modificar el circuito del hábito y la acción
    • Regular el afecto mediante reevaluación cognitiva

2 sections · 4 units · 11 levels. Built to play, not to enroll.

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How it's taught

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The Bestie

Psicología del Pensamiento Cotidiano is taught in the The Bestie style: your friend who just gets it. Want a different feel? In the app you can spin up the same topic in any of Tomo's teaching styles. Same facts, totally different vibe.

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